人参とじゃがいものハンバーグ
材料
合い挽きミンチ | 300g |
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人参 | 1本 |
じゃがいも | 中1個 |
卵 | 1個 |
牛乳 | 大さじ1 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
小麦粉 | 適量 |
作り方
1 | ミンチをボールに入れ、人参とじゃがいもを皮をむいてすりおろして混ぜる。 |
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2 | 卵と牛乳、塩・こしょうを入れて更に粘りがでるまで混ぜる。 |
3 | フライパンに油を引き、ハンバーグを形成し真ん中をへこませて、両面に小麦粉をまぶして弱火で焼く。 |
4 | フタをして両面じっくり焼いたら真ん中に少し穴を開け、透明の肉汁が出れば焼き上がり。 ※おろしポン酢やソース等お好みでどうぞ。 |
協力
JA鹿追 女性部
農業の町鹿追では雪解けの5月から秋深まる11月まで畑でたくさんの美味しい野菜達が採れます。 また、年中安全で美味しい地元の牛乳や牛肉・豚肉・卵などが手に入ります。 それらの食材を使って地元の母さん達が作った料理を紹介しま〜す。